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紫外線対策！？
おはようございます！
和泉市の水回りリフォームの正住です。
お正月が明け、連休も明けて、今日から、本格的に始動と言う感じでしょうか。
休み明けで、まだまだ正月ボケが抜けておりませんが、体調に気を付けて、
この一年間、頑張っていきたいですね～。
寒い季節って、どうしても外出を控えて、長時間、暖房のある部屋などで、過ごしがち…。
そんな寒さが一段と厳しくなる季節だからこそ、冬の肌トラブルを防ぐ紫外線対策が大事なのを、
ご存知でしょうか？ (^_-)-☆
冬に向かって紫外線量は減るのですが、その影響は意外にも大きく、
対策を怠ると深刻な肌トラブルへとつながることもあるので、注意が必要です。
冬の紫外線が厄介なのは、主に２つの理由からです。
それは、…
『肌が刺激を受けやすい状態になっている。』、
そして、『雪が紫外線を反射する』 。
空気の乾燥によって、肌の水分が失われると肌表面の角質がめくれて、その隙間から紫外線が
入り込み、肌の奥深くまでダメージを与えてしまいます。
紫外線は、シミやタルミといった肌ダメージを引き起こすので、注意が必要です。
今まで、あまり気にしてきませんでしたが、本当に怖いんですね、紫外線って。
では、紫外線対策って、どんなの？
それは、冬でも日焼け止めを上手に使う…と言うことらしいのです。
日焼け止めの種類や塗り方についても、気を付けなければならないことが…。
地上に降り注ぐ紫外線には、ＵＶＡ波とUVB波があって、
UVA波を防止するのはPA値、UVB波を防止するのはSPF値が、重要と言うことで、
冬の紫外線対策用には、肌のバリア機能が低下しているので、数値が低く、肌に優しいタイプの
日焼け止めを選びましょうとのことでした。
この辺りになると、私には、チンプンカンプンなのでした。( 一一)
さらに、塗り方としては、顔や首元に日焼け止めを塗る場合は、まず化粧水や乳液で保湿を
しておくことが大切とのこと。
さらに、日焼け止めは、お出かけの直前ではなく、お出かけ３０分ほど前に塗っておくのが、
オススメとのことでした。また、開封してから、時間が経ってしまった日焼け止めは、
肌の酸化や老化の原因となることもあるので、シーズンごとに新しいものを用意しましょう。
やはり、いつまでも若々しく、健康で居続けるには、日頃からのお手入れが重要と言う事…、
この記事を書いている、私が一番、勉強になりました～。
みなさんも、紫外線には、気を付けてくださいね～。(*´▽｀*)
