ｽﾀｯﾌ日記
ステイホームの過ごし方！？
和泉市の外壁塗装、屋根工事＆防水工事、マイティホームの正住です。
今日は、一日雨、ほんと、よく降りますね～。
雨なので、外の仕事は、すべて中止になり、本日は、家に籠って仕事をしております～。
コロナウイルスの新規感染者数も、全国で増加傾向にあり、
外出するのも憚られる今日この頃、もう間もなく、ゴールデンウイークに突入しますが、
今年のゴールデンウイークは、どこに出かけることもなく、
淋しいゴールデンウイークになりそう…。
外出する機会が減るので、せめて、おうち時間を楽しくできたらいいなと思っています。
おうち時間の楽しみと言えば、何と言っても、食、食、食。
どうしても、好きなモノばっかり食べてしまいますね～。
今日の昼も、大好きなラーメンをペロリ (^。^)y-.。o○
しかし、運動もせずに、食べてばかりいると、そのうち、
体重がとんでもないことにならないか、とっても心配～。
やっぱり、適度な運動もしないと、ダメですね～。
でも、運動って、なかなか続けるのは、難しいですよね～。
日頃は、自動車通勤なので、どうしても運動不足になりがち…。
毎日、腹筋と腕立て伏せ、スクワットなど、日課にしようと思っても、
なかなか続かなくて…(‘Д’)
いやでも、健康な日々を過ごすためには、肉体改造？が必要なわけで…。
とりあえず、今日は、雨が降っているので、ダイエットは、また明日から！？
いや、本当に、明日から、本気でダイエットに取り組みますよ…たぶん？
しかし、そうとは言っても、晩に近付いてくると、お腹が空いてくるのが、人間と言うもの。
今日の晩ごはんは、何にしようかな？、今日は土曜日だし、豪勢に張り込むかな？
などと考えていたら、お腹が空いてきました～。
ごはん控えめにしないといけないと思っていても、
やっぱり？食べ過ぎてしまう…ワタクシなのでありました。
皆さんも、食べ過ぎには注意して、さらには、適度な運動も心掛けて、
このステイホームを、楽しく乗り切って行きましょうね～。(#^.^#)
